แว่นกันแดด (Sunglasses) คือ อุปกรณ์ที่ใช้สวมใส่บริเวณดวงตา เพื่อถนอมสายตาไม่ให้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง ออกแบบขึ้นมาเพื่อกรองแสงแดดและรังสี UV ลดการระคายเคืองของวงตา ทั้งความจ้าของแสงอาทิตย์ ไปจนถึงแสงสว่างที่มีพลังงานสูงในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย ลักษณะของแว่นกันแดดแตกต่างกันออกไป ทั้งในด้านดีไซน์ สีสัน ระดับความสามารถในการกรองแสง เมื่อสวมใส่แล้วจะลดการมองเห็นแสงสว่าง ทำให้เกิดความมืด ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพดวงตามักแนะนำให้เราสวมใส่แว่นกันแดดเพื่อป้องกันดวงตาให้เป็นนิสัย ไม่ใช่เพียงเพื่อความสวยงาม หรือเป็นเทรนด์แฟชั่น แต่ควรเลือกใช้ชนิดที่มีเลนส์คุณภาพ สามารถป้องกันและกรองแสงที่มีอันตราย ไม่ให้ทำร้ายดวงตา ซึ่งเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญในการมองเห็น
ประโยชน์ของแว่นกันแดด
1. ใช้สำหรับกันความแสงแดดหรือแสงไฟที่มีความสว่างมากจนอาจทำลายดวงตาได้ การสวมแว่นกันแดดจะกรองแสงเหล่านี้ให้มืดลง
2.แว่นกันแดดช่วยป้องกันความร้อนได้ โดยเฉพาะผิวรอบดวงตา และต่อดวงตาโดยตรง
3.ป้องกันฝุ่นละออง และเชื้อโรค ไม่ให้เข้าตาได้ง่าย ๆ โดยสามารถเลือกเป็นแว่นกันแดดที่มีกรอบใหญ่และรองรับสรีระความโค้งของใบหน้า จะช่วยป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. ช่วยป้องกันรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB จากแสงแดดที่มองไม่เห็น แม้จะอยู่ในที่ร่มนอกอาคารก็ตาม รังสีเหล่านี้มักกระจายตัวอยู่ทั่วไป
5. แว่นกันแดดช่วยกันลมที่พัดมาโดนตา ลดอาการตาแห้งได้
6.ช่วยป้องกันการเกิดต้อลม และต้อกระจก ที่มีต้นเหตุหลักมาจากรังสี UV ของแสงอาทิตย์
7.ช่วยลดการเกิดภาวะดวงตาอักเสบที่เกิดจากสิ่งแปลกปลอมเข้าดวงตา ยิ่งต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีแว่นกันแดดสวมใส่ไว้
8.ป้องกันการอักเสบของกระจกตา ที่มีต้นตอมาจากรังสีในแสงแดดเช่นเดียวกัน ซึ่งส่วนของกระจกตามักเกิดภาวะอักเสบเฉียบพลันได้หากไม่ดูแลให้ดี ทำให้เกิดอาการปวดตา แสบตา น้ำตาไหล
9.ช่วยดูแลสายตาไม่ให้เสื่อมสภาพลงง่าย ๆ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาสายตาสั้นและสายตายาว แว่นกันแดดจะถนอมไม่ให้ค่าสายตาเปลี่ยนแปลงในระยะเวลาสั้น ๆ
10. แว่นกันแดดเป็นไอเทมที่ใช้สำหรับสวมใส่เพื่อความสวยงาม มีทั้งแว่นของผู้หญิงและผู้ชาย ลักษณะของแว่นกันแดดส่วนใหญ่จึงเน้นออกแบบให้ดูตามเทรนด์แฟชั่น เพื่อตอบโจทย์การใช้งาน
11.การสวมใส่แว่นกันแดด ช่วยเพิ่มบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้ ถือว่าเป็นเครื่องประดับที่ได้รับความนิยมชนิดหนึ่ง
12.ช่วยลดการเกิดฝ้ารอบดวงตา ซึ่งเป็นพื้นผิวที่บอบบางเป็นพิเศษ เสี่ยงต่อการเกิดฝ้าและกระได้ง่าย
13.แว่นกันแดดช่วยพลางปัญหาผิวหน้า เพิ่มความมั่นใจ สำหรับบางคนที่ต้องการปิดบังปัญหารอบดวงตาเมื่อต้องออกไปพบปะผู้คนในที่สาธารณะ
14.ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยรอบ ๆ ดวงตา จนแลดูแก่ก่อนวัย ซึ่งสาเหตุเกิดขึ้นได้จากแสงแดดและความร้อน เป็นพื้นผิวที่ไวต่อแสง แว่นกันดดจึงช่วยปกป้องไม่ให้โครงสร้างผิวสูญเสียความชุ่มชื้นในระหว่างวันได้
ข้อควรระวัง และการดูแลรักษาแว่นกันแดด
1.แว่นกันแดดส่วนใหญ่ที่จำหน่ายในราคาถูก มักผลิตจากวัสดุที่ไม่ได้มาตรฐาน จะต้องระมัดระวัง ส่วนใหญ่จะเป็นพลาสติกแบบย้อมสีขึ้นมา ไม่ได้เคลือบฉนวนช่วยกันรังสี จึงไม่มีประโยชน์ในการป้องกันดวงตาได้จริง
2.ขนาดของแว่นตากันแดดที่เล็กเกินไป อาจไม่ช่วยป้องกันแสงแดดและรังสียูวีได้ดีเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นควรเลือกให้มีขนาดที่พอดี
3.แว่นกันแดดที่มืดเกินไป มีผลทำให้การมองเห็นลดลงได้ ดังนั้นจะต้องเลือกระดับการกรองแสงที่พอดี ให้รู้สึกสบายตา
4.ระวังแว่นกันแดดที่บางจนเกินไป อาจเกิดแตกหัก เสี่ยงต่อการเกิดอันตรายกับดวงตาและผิวบริเวณใบหน้าได้
5.หมั่นเช็ดทำความสะอาดแว่นตากันแดดอย่างสม่ำเสมอ ภายหลังการใช้งานทุกครั้ง เพื่อกำจัดสิ่งสกปรก ความมัน และเชื้อโรค เพื่อการใช้งานที่ปลอดภัยในครั้งต่อไป
สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนเลือกซื้อแว่นกันแดด
1.เลือกแว่นตาที่มีสารเคลือบป้องกันรังสีได้จริง แนะนำให้เลือกที่สามารถกันรังสี UV ได้ถึงระดับ 400 nm เพราะสามารถกันรังสีได้มากถึง 99%
2.เลนส์ของแว่นกันแดดที่ช่วยถนอมสายตา ควรเลือกเป็นสีน้ำตาล, สีเขียว และเทา ซึ่งจะให้ประสิทธิภาพป้องกันได้สูง
3.เลือกแว่นตาที่ระบุชัดเจนว่ามีการป้องกันรังสียูวีได้ หรือเขียนว่า UV block
4.ทดลองสวมใส่ก่อนตัดสินใจซื้อ เพื่อดูว่ารูปทรงของแว่นกันแดดรองรับสรีระใบหน้าได้พอดีหรือไม่ ไม่ควรเลือกทรงที่แน่นหรือหลวมจนเกินไป
5.หากเน้นใช้งานเป็นแว่นกันแดดเพื่อขับรถด้วย ควรใช้เป็นเลนส์โพลารอยด์ ซึ่งสามารถตัดแสงสะท้อนที่มาจากถนน และกระจก ทำให้มองเห็นทัศนวิสัยได้ชัดเจน
แว่นกันแดดถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ เป็นมากกว่าแค่เครื่องประดับเพื่อความสวยงาม ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยกรองแสงและรังสียูวี ความร้อน รวมถึงป้องกันฝุ่นละออง เชื้อโรค และลม ซึ่งล้วนส่งผลต่อดวงตาทั้งสิ้น ดังนั้นการสวมใส่แว่นกันแดดให้เป็นนิสัยเมื่อต้องออกไปในพื้นที่โล่ง กลางแจ้งระหว่างวัน จะได้ลดปัญหาสุขภาพดวงตา การเกิดโรคที่ดวงตา และช่วยดูแลสุขภาพผิวหน้าทางอ้อมได้อีกด้วย
