ประโยชน์ของเตียงนอน

เตียงนอนคืออะไร มีประโยชน์ เทคนิคการเลือกและอันตรายอะไรบ้าง?

เตียงนอน(Bed) คือ เครื่องเรือนชนิดหนึ่งใช้สำหรับนอน หรือสามารถวางสิ่งของได้ โดยทั่วไปจะผลิตจากวัสดุไม้ ที่เห็นทั่วไปจะออกแบบเป็นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า มีความยาวมากกว่าลำตัว มีทั้งแบบมีขาเตียงและไม่มีขา ในการใช้งานด้านบนจะต้องปูด้วยผ้าหรือที่นอน เพราะเตียงจะเป็นโครงด้านล่าง ยกสูงจากพื้น รับน้ำหนักได้ราว 1-3 คน ขึ้นอยู่กับขนาด และวัสดุที่นำมาใช้ผลิตด้วย และมักถูกจัดวางเอาไว้ใช้งานภายในห้องนอน

ต้นกำเนิดของเตียงนอนย้อนกลับไปตั้งแต่ยุคก่อนประวัติศาสตร์ ได้ค้นพบผ้าปูที่นอนที่มาจากหญ้า มีอายุราว 200,000 ปีก่อน เรียกได้ว่าเก่าแก่ที่สุดในโลกเลยก็ว่าได้ เชื่อว่าการใช้งานเพื่อป้องกันสัตว์และแมลงขาปล้อง หนู และสัตว์ร้าย รวมถึงป้องกันสิ่งสกปรกขณะนอนหลับ

หลังจากนั้นมีการสร้างเตียงจากกองฟางธรรมชาติแบบง่าย ๆ ไปจนถึงใบตาล และเฟิร์นแห้ง นำมาสุมรวมกันบนพื้น และได้พัฒนามากขึ้นเพื่อยกให้สูงจากพื้น เพื่อต้องการป้องกันแมลงมีพิษและสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และต้นกำเนิดของเตียงในปัจจุบัน แบบมีขายกสูงจากพื้น พบได้ในยุคสมัยอียิปต์โบราณ ต่อมาก็เริ่มมีการออกแบบเตียงให้สะดวกสบายแก่การนอนลับในยุคกลางราวศตวรรษที่ 15 ในประเทศแถบยุโรป โดยเตียงที่หรูหราจะพบในผู้ที่มีความมั่งคั่ง มีทั้งหัวเตียงที่แกะสลักลวดลายอย่างวิจิตรบรรจง และประดับประดาด้วยทองคำ ส่วนเตียงในปัจจุบันได้พัฒนามากขึ้น ทั้งดีไซน์ ฟังก์ชั่นในการใช้งาน ขนาด และวัสดุ ซึ่งมีให้เลือกอย่างหลากหลาย

ประโยชน์ของเตียงนอน

1.ใช้สำหรับวางฟูกหรือผ้าสำหรับนอน ช่วยป้องกันอันตรายจากแมลงและสัตว์มีพิษขนาดเล็กที่อาจเข้ามาใกล้

2.ทำให้การนอนหลับได้สนิทตลอดคืนมากขึ้น ด้วยการนอนบนเตียงที่ยกสูงจากพื้น เพราะลดความกังวลว่าจะมีสัตว์หรือแมลงร้ายมากัดในช่วงเวลากลางคืน

3.ช่วยให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น เพราะเตียงจะช่วยรักษาอุณหภูมิให้เหมาะสม ยิ่งใช้งานร่วมกับที่นอนด้วยแล้ว จะทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้สึกปวดเมื่อย

4.เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ลุกเดินยาก การใช้เตียงที่ยกสูง จะทำให้ลุกขึ้นยืนได้ง่ายกว่าการนอนบนพื้น

5.ทำให้บ้านดูน่าอยู่ เพราะเป็นเครื่องเรือนที่ช่วยให้บ้านดูสมบูรณ์แบบ พร้อมสรรพมากขึ้น ด้วยการจัดวางเอาไว้ภายในห้องนอน และตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ

6.ใช้เป็นพื้นที่เก็บของได้ในกรณีจำเป็น โดยเฉพาะสิ่งของที่ไม่สามารถวางเอาไว้บนพื้น  สามารถยกวางไว้บนเตียงชั่วคราวได้

7.เตียงนอนที่มีพื้นที่ด้านล่างสามารถใช้เป็นที่เก็บของ ทำให้บ้านดูสะอาดตา และถือว่าเป็นการใช้สอยพื้นที่ให้เป็นประโยชน์สูงสุดด้วย

8.เตียงนอนที่มีหัวเตียง บางรุ่นจะมีไฟที่ติดตั้งมาด้วย สามารถนอนอ่านหนังสือและเปิดไฟเฉพาะจุด ทำให้ไม่รบกวนผู้อื่น

9.ประยุกต์ใช้เป็นที่วางของ เนื่องจากเตียงมีพื้นที่ขนาดใหญ่ และเป็นพื้นเรียบ วางของได้อย่างเอนกประสงค์เช่นเดียวกับโต๊ะ

10.ใต้เตียงที่โล่ง สามารถใช้เป็นสถานที่หลบภัยหากเกิดเหตุแผ่นดินไหว หรือเหตุการณ์อื่น ๆ ที่อาจมีสิ่งของร่วงหล่นลงมาจากเพดาน ซึ่งได้รับความนิยมในประเทศที่มักมีเหตุแผ่นดินไหวหรือพายุบ่อย ๆ

11.เป็นเครื่องเรือนที่ใช้สำหรับพักผ่อน ไม่ใช่แค่เพียงเวลากลางคืนเท่านั้น แต่สามารถใช้เพื่อผ่อนคลายในยามเหนื่อยล้า ได้นอนยืดเส้นสายให้ร่างกายได้พัก หรืองีบระหว่างวัน

การเลือกเตียงนอนให้ถูกวิธี

1.เลือกเตียงนอนให้มีความเหมาะสมกับขนาดของห้อง ไม่ใหญ่จนเกินไป เพราะจะทำให้ห้องดูอึดอัด ไม่สวยงาม และมีพื้นที่ใช้สอยน้อยลง

2.เลือกให้เหมาะสมกับการใช้งาน ว่าจะใช้สำหรับนอนคนเดียวหรือ 2 คนขึ้นไป ซึ่งมาตรฐานที่มีให้เลือกคือ 3 ฟุต ขึ้นไป หรือเป็นเตียงนอนสองชั้น ก็เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่มีพื้นที่น้อย สามารถนอนได้ 2-3 คน

3.ขนาดเตียงนอนควรสอดคล้องกับที่นอน ให้มีขนาดที่เข้ากันได้ สามารถวางเข้ากันได้พอดี

4.ความยาวของเตียงนอนจะต้องไม่น้อยไปกว่าส่วนสูงของผู้ใช้งาน เพื่อให้สามารถนอนเหยียดตรงได้ โดยที่ส่วนขาไม่เลยออกมา

5.ลักษณะของเตียงให้เหมาะสมกับความชอบส่วนตัว เพื่อการใช้งานได้อย่างคุ้มค่า ทำให้การจัดวางทำได้สวยงามน่าอยู่อาศัย

6.วัสดุที่ใช้ทำเตียงนอน ควรเป็นชนิดที่มีความแข็งแรงทนทาน เพื่ออายุการใช้งานที่ยาวนาน

อันตรายที่ควรระวังในการใช้เตียงนอน

1.หากเลือกเตียงนอนที่มีราคาถูก การออกแบบที่ไม่ได้มาตรฐาน เสี่ยงทำให้เกิดการร้าวและแตกหัก เป็นอันตรายต่อผู้ใช้งาน จนเกิดบาดเจ็บตามมาได้

2.หากเตียงมีขนาดเล็กและแคบจนเกินไป เสี่ยงที่ผู้นอนจะดิ้นตกเตียงในเวลากลางคืนได้แบบไม่รู้ตัว

3.เตียงนอนเด็กเล็ก หากมีการออกแบบที่ไม่ดี ไม่มีที่กั้น เสี่ยงที่เด็กจนคลานหรือร่วงลงมาจนบาดเจ็บรุนแรงได้

4.การกระโดดบนเตียง เป็นข้อห้ามที่ไม่ควรทำ เพราะการรับน้ำหนักที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้งานในด้านนี้ อาจทำให้เตียงหักขณะกระโดด ทำให้เกิดอุบัติเหตุตามมา

เตียงนอนคือเครื่องเรือนประจำบ้านที่ขาดไม่ได้ เป็นเหมือนพื้นที่ของการพักผ่อนของใครหลาย ๆ คน ทั้งการนอนพักผ่อนดูหนัง ฟังเพลง หรือการนอนหลับ ดังนั้นการเลือกซื้อจะต้องพิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจ เพราะเตียงที่ดีจะช่วยเรื่องการนอนหลับ ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่