แผ่นดินไหว คือ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เกิดจากการสั่นสะเทือนของพื้นดิน อันเนื่องมาจากการปลดปล่อยพลังงานที่สะสมไว้ภายในโลกอย่างฉับพลัน เพื่อปรับสมดุลของเปลือกโลกให้คงที่
1. ขณะเกิดแผ่นดินไหว
หากอยู่ในอาคาร
- หมอบและคลานเข้าใต้โต๊ะแข็งแรง (หรือเฟอร์นิเจอร์ที่มั่นคง) เพื่อป้องกันของหล่นใส่
- ใช้แขนหรือหมอนบังศีรษะและลำคอ
- อยู่ให้ห่างจากหน้าต่าง กระจก ตู้สูง และสิ่งของที่อาจหล่นได้
- อย่าใช้ลิฟต์
หากอยู่กลางแจ้ง
- อยู่ห่างจากอาคาร เสาไฟฟ้า ป้ายโฆษณา หรือสิ่งที่อาจล้มทับ
- นั่งลงหรือหมอบลงเพื่อป้องกันการเสียการทรงตัว
2. หลังแผ่นดินไหว
- ตรวจสอบตัวเองและผู้อื่นว่าบาดเจ็บหรือไม่ และปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากจำเป็น
- ตรวจสอบอาคารว่ามีรอยร้าวหรือเสียหายหรือไม่ ถ้าไม่ปลอดภัย ให้รีบออกจากอาคาร
- ระวังอาฟเตอร์ช็อก (แรงสั่นสะเทือนที่ตามมาหลังแผ่นดินไหว)
- อย่าใช้โทรศัพท์โดยไม่จำเป็น เพื่อเปิดทางให้สายฉุกเฉินใช้งานได้
- ฟังข่าวสารจากวิทยุหรือแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้ เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม
3. สิ่งที่ควรเตรียมล่วงหน้า
- จัดเตรียมถุงยังชีพฉุกเฉิน (น้ำดื่ม อาหารแห้ง ยา ไฟฉาย แบตเตอรี่ วิทยุ ฯลฯ)
- วางแผนเส้นทางหนีภัยและจุดนัดพบกับครอบครัว
- ยึดเฟอร์นิเจอร์สูงติดผนัง และเก็บของหนักไว้ชั้นล่างของตู้
